Vous avez choisi d’allaiter et un univers merveilleux s’offre à vous. Mais encore faut-il trouver les positions dans lesquelles vous êtes à l’aise pour que l’allaitement se déroule bien.
On vous rappelle ici, de manière non exhaustive, les différentes positions à adopter et comment nos colliers d’allaitement accompagneront ce moment.
Quelle position d’allaitement choisir ?
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise position pour allaiter votre enfant. Il faut avant tout que vous fassiez confiance à votre instinct pour trouver la plus adaptée au contexte dans lequel vous vous trouvez, et que vous et le bébé soyez confortablement installés.
Quelle que soit la position d’allaitement que vous choisirez, veillez à ce que le corps de votre bébé soit en contact complet avec le votre et que sa tête, son cou et sa colonne vertébrale restent parfaitement alignés.
La position de la madone
C’est la position d’allaitement la plus courante. Vous vous tenez droite, la tête du bébé repose sur votre avant-bras du même côté que le sein proposé, et son corps est tourné contre votre estomac. Votre bébé pourra facilement attraper et jouer avec le collier que vous portez avec sa main du dessus.
Crédit : Candice Henin
La position de la madone inversée
Cette position est idéale si vous n’êtes pas très à l’aise avec la pratique. Votre bébé se positionne de la même manière que pour la madone, mais c’est le bras opposé au sein que vous proposez qui le soutient. Vous avez ainsi une main libre pour mieux positionner votre poitrine ou pour soutenir la nuque de votre bébé en inclinant légèrement sa tête.
Crédit : Candice Henin
La position du ballon de rugby
Ici le bébé est blotti contre votre corps le long de votre flanc, le haut du dos et la tête soutenus par votre main. Vous le tenez, comme son nom l’indique, comme un ballon de rugby, sa tête légèrement inclinée vers l’arrière. Vous êtes face à lui et pouvez observer son visage. L’autre bras étant complètement libre, cette position est idéale pour allaiter un deuxième bébé simultanément en cas de jumeaux ! Pour éviter les tirages de cheveux, adoptez un sautoir MintyWendy qui sera un peu plus long et qui permettra à votre bébé de l’attraper facilement malgré sa position un peu reculée.
La position koala / à califourchon
Dans cette position, votre bébé est assis à califourchon sur vos cuisses ou votre hanche, le dos et la tête droite, pendant que l’une de vos mains soutient le bas de son dos et l’autre sa tête.
Elle est adaptée aux bébés un peu plus âgés, qui peuvent se tenir assis seuls. Dans ce cas, votre enfant pourra s’amuser à faire glisser les perles de votre collier entre ses doigts pendant ce moment de partage.
La position semi-assise / inclinée / transat
Celle-ci est la position dite biologique. Vous êtes assise, semi inclinée comme sur un transat donc, votre bébé placé sur le ventre. Elle ne nécessite aucun effort physique pour la maman ce qui n’est pas négligeable ! Elle est idéale pour partager un moment de peau à peau avec son bébé, et afin de lui permettre d’utiliser ses réflexes pour chercher le sein.
La position couchée sur le côté
C’est souvent lors des tétées nocturnes que l’on adopte cette position. Allongée sur le côté avec un coussin dans le dos pour vous soutenir, votre bébé est positionné face à vous, parallèle à votre corps. Votre bras supérieur encercle votre bébé en maintenant son dos pour qu’il prenne correctement votre sein et qu’il ne roule pas en arrière.
Crédit : Candice Henin
Tire-allaitement
Après avoir tiré votre lait, vous vous installez en position assise, votre bébé lové au creux de votre bras, pour lui donner son biberon de lait maternel de votre main opposée.
Malgré ces différentes options, si votre bébé a du mal à prendre le sein ou si l’allaitement devient douloureux, demandez conseil à votre sage-femme qui saura parfaitement vous aiguiller.
Pour aller plus loin dans votre allaitement
Trouver la bonne position pour allaiter change souvent tout : moins de tension, plus de confort, un bébé mieux installé. Et quand les questions évoluent, d’autres sujets deviennent vite essentiels : le tire-allaitement, les tétées de nuit, la reprise du travail ou encore la collecte du lait maternel.
Vous pouvez poursuivre votre lecture avec ces articles complémentaires :
