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En effet, pas évident de trouver sa place quand ce n’est pas nous qui portons l’enfant ou le nourrissons. Passons en revue les différents moyens d’impliquer notre partenaire dans les diverses étapes de la maternité.
La place du père pendant la grossesse
Dès les premiers mois de grossesse, le papa peut commencer à trouver sa place auprès de la mère et de l’enfant.
Par sa présence lors des rendez-vous médicaux et des échographies, qui lui feront prendre conscience de ce qu’il se trame à l’intérieur du ventre de la maman. J’étais moi même terrifiée d’aller à l'hôpital pour me faire suivre, ce lieu étant plus souvent dans mon histoire lié à de mauvaises nouvelles qu’à de bonnes.
Le papa prendra ses marques en participant par exemple au choix du matériel de puériculture qui le projetera peu à peu dans le bonheur à venir…Ou en parlant au bébé régulièrement, en étant à l’écoute de ses réactions !
À noter que l'haptonomie est une très bonne méthode pour les deux futurs parents, pour établir un contact avec le bébé par le toucher.
N’oublions pas que le rôle du co-parent c’est également de soutenir et d’assister l’autre dans ce qu’il vit. C’est être présent affectivement et plein d’empathie vis-à-vis des maux de la grossesse ou des moments d’anxiété.
La place du père pendant l’accouchement
Difficile pour un père de se sentir utile face au séisme de l’accouchement…
Mais il peut proposer son aide, et un soutien physique pour soulager la maman, à travers des exercices de respiration ou de légers massages. Il peut également être celui qui transmet, et veille à ce que soit respecté, le projet de naissance qu’ils ont établi ensemble.
Accompagné de quelques paroles douces et d’encouragements, il ne pourrait pas mieux trouver sa place. Qu’il ne doute pas, c’est lui qui vous connait le mieux dans la pièce, lui qui connaît vos désirs, lui qui sait vous rassurer.
La place du père pendant l’allaitement
@juli_etta._
De retour à la maison, débute ce moment privilégié que vous allez créer avec votre enfant si vous avez fait le choix d’allaiter. De nouveau, le papa va devoir se créer une place. Et bien figurez-vous qu’il ne peut pas mieux tomber !
En effet, 2 hormones contribuent à l’allaitement : la prolactine - responsable de la production de lait - , et l'ocytocine - hormone de l’amour, qui va aider à le faire s’écouler. Vous me suivez ? Le papa par son amour et son accompagnement vient donc stimuler l'ocytocine pour permettre que le lait s’écoule !
Plus concrètement, outre le soutien moral qu’il apportera à la mère, il pourra aller chercher le bébé pour l’amener à la maman dans le lit pour qu’elle l’allaite, mais il pourra aussi trouver sa place en créant lui aussi le lien avec son bébé en faisant du peau à peau, en lui donnant le bain, en le berçant…sans oublier l’option tire-lait et biberon !
On attend beaucoup du père / co-parent dans sa présence physique et affective pour la maman durant toutes ces étapes importantes. Mais n’oublions pas de l’aider à s’impliquer et à se sentir concerné, malgré son impossibilité évidente de tout vivre comme ce sera le cas pour nous.
@melissa_riseupcomunnity pour Mama hangs
