Après vous avoir questionné il y'a quelques semaines sur la valise de maternité via notre compte Instagram et suite à vos questions et conseils, nous avons tenter de regrouper ici toutes les informations que nous avions à vous partager. Alors à toutes celles qui se sentiraient un peu perdues, vous trouverez une liste des choses nécessaires et agréables à avoir pour le Jour J.
Qu'est ce que la valise de maternité ?
La valise de maternité, c'est le bagage que l'on prépare avant le Jour J, celui de la rencontre avec ce petit-être qui a logé 9 mois dans votre ventre. C'est un bagage où l'on y prévoit tout le nécessaire (ou les petits plus qui nous feront nous sentir bien) pour notre séjour à la maternité. On y glisse à l'intérieur nos vêtements (chemises de nuit, leggings...), nos chaussons et accessoires de toilettes, les plus grosses serviettes hygiéniques que vous ayez jamais vu; et de quoi vous occuper (pour avant l'accouchement, après, vous aurez LARGEMENT de quoi vous occuper!)
Quand préparer sa valise de maternité ?
Il n'y a pas de bons ou de mauvais moments, chacun est libre de le faire comme il l'entend, cependant il est plutôt conseillé de faire sa valise de maternité au début du 8ème mois. Effectivement il arrive que certains bébés soient impatients et pointent le bout de leur nez plus rapidement que prévu !
Ainsi préparer votre valise de maternité en amont vous permettra de ne pas être prise au dépourvu et de vous sentir envahir par un mouvement de panique (surtout quand vous devez partir au beau milieu de la nuit à la maternité!)
Photo Bertille Pics
Que mettre dans sa valise ?
Et c'est la grande question ! Pour vous aider à y voir plus clair vous trouverez ci-dessous la liste (non-exhaustive) des choses nécessaires et agréables à avoir à la maternité. Nous les avons regroupées en plusieurs catégories pour plus de lisibilité.
Tout d'abord, il y à les documents administratifs indispensables :
- Pièces d'identité
- Carte Vitale
- Carte de mutuelle
- Dossier d'inscription à la maternité
- Carte groupe sanguin
- Votre numéro d'allocataire CAF
- Dossier médical avec vos analyses
- Livret de famille ou de reconnaissance anticipée
- Dossier obstétrique et anesthésique
Pour la maman :
À l'accouchement :
- Une tenue large et confortable
- Des chaussettes
- 1 brumisateur
Pour le séjour à la maternité :
- 4 chemises de nuit ou pyjamas (à ouvertures faciles si vous allaitez)
- 1 gilet ou 1 peignoir pour pouvoir vous mettre au chaud facilement
- Des chaussettes (si si on insiste)
- 1 paire de chausson
- Une tenue pour recevoir des visites ou pour la sortie (mais gardez en tête que vous pouvez aussi demander à vos proches de ne pas recevoir de visites à l’hôpital, pour favoriser cette visite dans le confort de votre maison).
- Des culottes jetables ou filet pour tenir les plus grosses serviettes que vous ayez jamais vues!
- Des serviettes hygiéniques spéciales maternité (je vous ai dit qu'elles étaient énormes?)
- Des soutiens gorges et coussinets d'allaitement pour vous laisser le choix de l'allaitement ou non le moment venu.
- Leggings ou pantalons souples et élastiques
- Des serviettes de toilettes
- Votre trousse de toilette (dentifrice, savon, shampoing, brosse à dent, brosse à cheveux)
- Votre crème ou huile anti-vergetures et soin pour votre poitrine
- De quoi vous occuper en attendant votre bébé (musique, livre, netflix)
- Chargeur téléphone
Pour votre bébé :
- 6 pyjamas qui s'ouvrent et se ferment devant
- 2-3 Doudous
- 1 veilleuse
- 8 bodies croisés
- 1 gigoteuse pour la nuit
- 1 brassière en laine
- 1 sortie de bain
- 1 paire de chaussons
- Des chaussettes
- 1 nid d'ange pour la sortie
- 1 couverture
- Des langes
- Une paire de moufle légère (pour éviter que bébé ne se griffe le visage)
- 2 bonnets : 1 pour la maternité et 1 plus chaud pour la sortie
- Des bavoirs
- 2 tétines
- Des couches
- Serviettes de toilettes
- Un lait de toilette ou du savon pour bébé
- Du sérum physiologique
- De l'éosine
Pour le papa :
- De la monnaie (pour la machine à café!)
- Un stylo
- Chargeur de téléphone
- Appareil photo chargé
- Affaires de toilette
- Tenue de rechange
- De la lecture
Notre liste de valise de maternité est disponible en format PDF ou PNG pour que vous puissiez la télécharger et l'imprimer et la remplir au fur et à mesure que vous la préparez.
N'hésitez pas à consulter les autres articles de notre journal, rédigés dans le but de vous accompagner dans votre nouveau rôle de parents, et particulièrement l'article rédigé par Cécile, fondatrice de MintyWendy, sur le quatrième trimestre.
