Le mercredi 12 août 2026, les enfants auront une excellente raison de repousser un peu l’heure du coucher : une éclipse solaire spectaculaire sera visible depuis toute la France métropolitaine.
À partir de 19 h 20 environ, la Lune commencera à « grignoter » le Soleil. Le phénomène atteindra son maximum autour de 20 h 20, alors que le Soleil sera déjà très bas dans le ciel. Selon les régions, entre environ 90 % et plus de 99 % de sa surface pourra être cachée.
Une occasion rare d’émerveiller les enfants, de leur parler de la Lune, du Soleil et de notre place dans le système solaire… à condition de préparer l’observation avec beaucoup de sérieux. Car même presque entièrement caché, le Soleil reste dangereux pour les yeux.
À retenir pour le 12 août 2026
- L’éclipse sera partielle partout en France métropolitaine.
- Elle commencera autour de 19 h 20.
- Son maximum se produira autour de 20 h 20.
- Il faudra choisir un endroit offrant une vue parfaitement dégagée vers l’ouest.
- Les lunettes spéciales éclipse seront obligatoires pendant toute l’observation.
Une éclipse solaire, qu’est-ce que c’est ?
Une éclipse solaire se produit lorsque la Lune passe entre la Terre et le Soleil. Pendant quelques instants, elle cache alors une partie ou la totalité du Soleil pour les personnes qui se trouvent au bon endroit sur Terre.
Pour l’expliquer simplement à un enfant, on peut lui dire :
« La Lune va passer juste devant le Soleil. Elle va faire comme un petit rideau dans le ciel et cacher progressivement sa lumière. »
La Lune est évidemment beaucoup plus petite que le Soleil. Mais elle est également beaucoup plus proche de nous. Depuis la Terre, les deux astres semblent donc avoir presque la même taille dans le ciel. C’est cette étonnante coïncidence qui permet à la Lune de masquer le Soleil.
Pourquoi n’y a-t-il pas une éclipse tous les mois ?
La Lune tourne autour de la Terre environ une fois par mois. On pourrait donc penser qu’elle devrait passer régulièrement devant le Soleil.
Mais son orbite est légèrement inclinée. La plupart du temps, la Lune passe un peu au-dessus ou un peu au-dessous de l’alignement entre la Terre et le Soleil. Une éclipse ne peut se produire que lorsque les trois astres sont presque parfaitement alignés.
Ce rendez-vous céleste est donc suffisamment rare pour mériter de sortir les enfants en pyjama dans le jardin.
Une petite expérience pour expliquer l’éclipse aux enfants
Avant le 12 août, vous pouvez reproduire très simplement le phénomène à la maison.
Vous aurez besoin :
- d’une lampe ou d’une lampe torche ;
- d’une balle ou d’une orange ;
- d’un mur clair.
Dans une pièce légèrement assombrie, dirigez la lampe vers le mur. La lampe représente le Soleil. Placez ensuite la balle entre la lampe et le mur : elle représente la Lune.
En déplaçant doucement la balle, l’enfant pourra observer l’ombre projetée sur le mur. Cette ombre représente la zone de la Terre depuis laquelle le Soleil semble caché.
Vous pouvez également lui proposer de tenir lui-même la balle et de chercher le bon alignement. L’expérience permet de comprendre immédiatement un phénomène qui peut sembler très abstrait lorsqu’il est seulement raconté.
La phrase à retenir
Une éclipse n’est pas le Soleil qui disparaît. C’est simplement la Lune qui passe devant lui depuis notre point de vue sur Terre.
L’éclipse du 12 août 2026 sera-t-elle totale en France ?
Non. Depuis la France métropolitaine, l’éclipse sera très importante, mais elle restera partielle. Une petite portion lumineuse du Soleil restera donc visible, même au moment du maximum.
La bande dans laquelle l’éclipse sera réellement totale traversera notamment le Groenland, une partie de l’Islande et le nord de l’Espagne.
En France, l’occultation sera particulièrement forte dans le Sud-Ouest, à proximité de la frontière espagnole. À Biarritz, environ 99,5 % de la surface solaire sera cachée. Paris bénéficiera d’une occultation d’environ 92,2 %.
À quelle heure observer l’éclipse solaire du 12 août 2026 ?
Les horaires exacts varient légèrement selon le lieu d’observation. Voici les prévisions communiquées par le dispositif Éclipse Info et l’Association française d’astronomie.
| Ville | Début | Maximum | Obscuration |
|---|---|---|---|
| Paris | 19 h 22 | 20 h 17 | 92,2 % |
| Lille | 19 h 19 | 20 h 14 | 90,4 % |
| Strasbourg | 19 h 23 | 20 h 16 | 89,9 % |
| Lyon | 19 h 27 | 20 h 21 | 93,8 % |
| Nantes | 19 h 24 | 20 h 20 | 96 % |
| Bordeaux | 19 h 29 | 20 h 25 | 97,6 % |
| Toulouse | 19 h 31 | 20 h 26 | 97,8 % |
| Marseille | 19 h 31 | 20 h 25 | 96,3 % |
| Nice | 19 h 31 | 20 h 24 | 95,1 % |
| Biarritz | 19 h 31 | 20 h 26 | 99,5 % |
Pour connaître les horaires précis depuis votre commune ou votre lieu de vacances, l’Observatoire de Paris propose l’application gratuite ÉclipSEOP. Attention : les horaires qui y sont indiqués sont exprimés en UTC. En France métropolitaine, il faut ajouter deux heures.
Où se placer pour observer l’éclipse ?
L’éclipse se produira en soirée, alors que le Soleil sera très bas. Un emplacement habituellement agréable pour regarder un coucher de soleil pourra donc convenir, à condition que l’horizon soit réellement dégagé vers l’ouest.
Privilégiez par exemple :
- une plage tournée vers l’ouest ;
- un grand champ ouvert ;
- une esplanade ou un belvédère sécurisé ;
- une colline sans arbres ni bâtiments dans la direction du Soleil ;
- un événement organisé par un observatoire ou un club d’astronomie.
Évitez les lieux proches d’une route, d’une falaise, d’un plan d’eau non sécurisé ou d’une zone dans laquelle les enfants pourraient courir tout en regardant le ciel.
Quelle protection prévoir pour observer l’éclipse avec les enfants ?
C’est le point le plus important de cette journée : une éclipse solaire ne doit jamais être regardée directement sans protection adaptée.
Le Soleil peut provoquer une lésion de la rétine sans douleur immédiate. Un enfant peut donc avoir abîmé ses yeux sans ressentir de brûlure au moment de l’exposition.
En France métropolitaine, l’éclipse ne sera jamais totalement complète. Les lunettes devront donc être portées pendant toute la durée de l’observation directe, y compris au moment où plus de 99 % du Soleil semblera caché.
Les lunettes doivent respecter la norme ISO 12312-2
Les lunettes utilisées doivent avoir été spécialement fabriquées pour l’observation directe du Soleil et respecter la norme internationale ISO 12312-2:2015.
Avant de les acheter ou de les utiliser, vérifiez :
- que la norme ISO 12312-2:2015 est clairement indiquée ;
- que le fabricant ou le distributeur est identifiable ;
- que des instructions d’utilisation sont fournies ;
- que le filtre ne comporte aucun trou, aucune rayure et aucune déchirure ;
- que la monture couvre correctement les yeux de l’enfant.
À prévoir avant le 12 août : des lunettes spéciales éclipse
Chaque personne doit idéalement disposer de sa propre paire. Choisissez exclusivement des lunettes conçues pour l’observation directe du Soleil et portant la norme ISO 12312-2:2015.
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Comment apprendre à un enfant à utiliser ses lunettes d’éclipse ?
Il est préférable de répéter les gestes avant le jour de l’éclipse, sans regarder le Soleil.
- L’enfant reste immobile et regarde d’abord vers le sol.
- Il place correctement ses lunettes devant ses yeux.
- Une fois les lunettes bien installées, il peut lever la tête vers le Soleil.
- Avant de retirer les lunettes, il détourne de nouveau le regard et baisse la tête.
L’adulte doit rester à côté de l’enfant pendant toute l’observation. Il faut notamment vérifier qu’il ne soulève pas les lunettes, ne regarde pas sur le côté du filtre et ne les retire pas alors qu’il fixe encore le Soleil.
Pour les plus jeunes
Si un enfant est trop petit pour comprendre la consigne ou risque d’enlever ses lunettes, mieux vaut choisir une méthode d’observation indirecte. Il pourra profiter du phénomène sans avoir à regarder le Soleil.
Ce qu’il ne faut jamais utiliser pour regarder une éclipse
Une matière peut sembler très sombre sans bloquer les rayonnements dangereux pour la rétine.
Il ne faut donc jamais remplacer les lunettes spéciales par :
- des lunettes de soleil, même très foncées ;
- plusieurs paires de lunettes de soleil superposées ;
- une radiographie médicale ;
- un négatif photographique ;
- un CD ou un DVD ;
- du verre noirci ou fumé ;
- une couverture de survie ;
- un emballage métallisé ;
- un film de jardinage ou une feuille plastique teintée.
Ces solutions artisanales ne constituent pas une protection fiable.
Attention aux jumelles, télescopes et appareils photo
Les lunettes d’éclipse protègent les yeux lors d’une observation directe, sans grossissement. Elles ne doivent jamais être utilisées pour regarder le Soleil à travers des jumelles, un télescope ou l’objectif d’un appareil photo.
Les rayons concentrés par l’instrument pourraient traverser ou détériorer le filtre et provoquer une lésion oculaire grave.
Un instrument destiné à observer ou photographier le Soleil doit être équipé d’un filtre solaire spécifiquement prévu pour cet usage, solidement installé à l’avant de l’objectif. En cas de doute, mieux vaut utiliser le matériel d’un club d’astronomie ou demander conseil à un spécialiste.
Comment observer l’éclipse sans regarder le Soleil ?
L’observation indirecte est une alternative particulièrement intéressante avec les enfants. Elle permet de suivre l’avancée de l’éclipse en regardant une image du Soleil projetée sur une surface.
L’expérience de la passoire
Prenez une passoire métallique comportant de nombreux petits trous. Placez-vous dos au Soleil et tenez la passoire au-dessus d’un sol clair ou d’une grande feuille blanche.
Chaque trou projettera une petite image du Soleil. Au fil de l’éclipse, les ronds lumineux prendront progressivement la forme de petits croissants.
Le résultat est très visuel et fonctionne également avec une écumoire perforée ou avec les interstices formés par les feuilles d’un arbre.
Fabriquer un projecteur à sténopé
Percez un tout petit trou dans une feuille de carton. Placez-vous dos au Soleil, puis laissez la lumière passer à travers le trou et se projeter sur une seconde feuille placée à environ un mètre.
Vous verrez apparaître l’image du Soleil partiellement caché.
Attention : le trou sert uniquement à projeter la lumière. Il ne faut jamais regarder le Soleil à travers le trou.
Que pourront remarquer les enfants pendant l’éclipse ?
Une éclipse ne se résume pas à la forme du Soleil. Invitez les enfants à observer tout ce qui se passe autour d’eux :
- la lumière qui devient moins intense ;
- les couleurs du paysage qui peuvent sembler différentes ;
- les ombres qui deviennent plus nettes ou plus étranges ;
- les petits croissants de lumière projetés sous les arbres ;
- la réaction éventuelle des oiseaux et des insectes ;
- la sensation d’un crépuscule qui arrive plus tôt que prévu.
Vous pouvez confier à l’enfant un carnet et lui proposer de dessiner le paysage avant, pendant et après le maximum de l’éclipse.
C’est aussi une jolie activité sans écran à ajouter à notre sélection d’activités pour occuper les enfants autrement.
La check-list familiale pour le 12 août 2026
- Une paire de lunettes certifiées pour chaque personne.
- Une paire de rechange en cas de filtre abîmé.
- Une passoire ou un carton à sténopé pour l’observation indirecte.
- Une grande feuille blanche pour observer les projections.
- Un lieu avec un horizon dégagé vers l’ouest.
- De l’eau, un chapeau et de la crème solaire pour l’attente.
- Un gilet ou un petit pull pour la fin de soirée.
- Un carnet et des crayons pour noter les observations.
- Une lampe de poche pour repartir après le coucher du Soleil.
Que faire si un enfant a regardé le Soleil sans protection ?
Une atteinte de la rétine peut être indolore et les troubles visuels peuvent apparaître après l’exposition.
Si l’enfant remarque une vision floue, une tache sombre ou lumineuse au centre de son champ de vision, des lignes qui semblent déformées, une modification des couleurs ou une gêne visuelle inhabituelle, il faut demander rapidement un avis médical ou ophtalmologique.
Il ne faut pas attendre l’apparition d’une douleur pour réagir, car la rétine ne possède pas de récepteurs permettant de ressentir directement la brûlure.
Un moment scientifique, mais surtout un souvenir de famille
L’éclipse du 12 août 2026 est une formidable occasion de parler d’astronomie sans transformer la soirée en cours magistral.
On peut préparer les lunettes, étendre une couverture, prévoir un pique-nique et laisser les questions arriver naturellement :
Pourquoi la Lune ne tombe-t-elle pas ? Pourquoi le Soleil semble-t-il avoir la même taille ? Est-ce que les habitants des autres pays voient la même chose ? Quand aura lieu la prochaine éclipse ?
Les enfants ne retiendront peut-être pas immédiatement les mots « orbite », « occultation » ou « alignement ». En revanche, ils se souviendront probablement longtemps du soir où toute la famille s’est installée dehors pour regarder la Lune grignoter le Soleil.
Questions fréquentes sur l’éclipse solaire du 12 août 2026
À quelle heure aura lieu l’éclipse du 12 août 2026 ?
En France métropolitaine, l’éclipse commencera autour de 19 h 20 et atteindra son maximum autour de 20 h 20. Les horaires varient de quelques minutes selon la ville.
L’éclipse sera-t-elle totale en France ?
Non. L’éclipse sera fortement partielle en France métropolitaine. Elle pourra cacher entre environ 90 % et plus de 99 % de la surface visible du Soleil selon les régions, mais une partie du disque solaire restera toujours visible.
Peut-on regarder l’éclipse avec des lunettes de soleil ?
Non. Même très foncées ou superposées, les lunettes de soleil ne protègent pas suffisamment les yeux pour observer directement le Soleil.
Quelle norme doivent avoir les lunettes d’éclipse ?
Les lunettes doivent être conçues pour l’observation d
