Vie de pro, prose de vie
Comprendre les biais cognitif : à quoi ça sert vraiment ?
Les biais cognitifs servent à simplifier nos décisions, mais peuvent aussi nous induire en erreur. Les comprendre aide-t-il vraiment à mieux décider et à réduire...
Pourquoi une seule critique peut effacer dix compliments (ce que le cerveau nous cache)
Biais de négativité (Negativity Bias) : pourquoi un feedback négatif marque-t-il plus qu’un feedback positif ?En psychologie cognitive, ce biais explique pourquoi le cerveau humain...
Entreprendre sans attendre la perfection : pourquoi l’action précède souvent l’innovation
Entrepreneurs : la sur-analyse et le DMN freinent l’action. Découvrez pourquoi l’itération à moindre coût réduit le risque et accélère l’innovation.
Le biais de conformité : pourquoi suivons-nous le groupe (même quand il a tort) ?
As-tu déjà été d’accord avec un groupe… alors que, au fond, tu pensais l’inverse ? Rassure-toi : c’est humain. Ce mécanisme porte un nom en...
La solitude du dirigeant : un sport à haut risque
La solitude du dirigeant est une réalité souvent invisible. Pourtant, ce n’est pas en se repliant sur soi que l’on décide mieux. Partager, échanger et...
Self-Perception Theory : la théorie psychologique qui a fondé le célèbre “Fake it till you make it”
Et si nos comportements façonnaient nos croyances plus que l’inverse ?C’est exactement ce que démontre la Self-Perception Theory, une théorie clé en psychologie sociale qui...
Pourquoi parler positivement améliore durablement votre image (et inversement, pourquoi faut il arrêter de bitcher?)
Parler des autres influence directement la façon dont vous êtes perçu. Des études en psychologie sociale démontrent que les traits que vous évoquez sont inconsciemment...
La minute du vieux juriste : données, information et propriété intellectuelle à l'air d'aujourd'hui
Une donnée n’est pas, en droit français, un bien appropriable au sens classique.Elle ne peut être protégée qu’à titre exceptionnel, par des régimes spécifiques comme...
La plus grande révélation du documentaire Netflix sur Puff Daddy n'est pas celle que vous pensez !
Le documentaire Netflix Sean Combs: The Reckoning, produit par 50 Cent, ne révèle pas seulement une affaire médiatique. Il met en lumière une erreur fréquente...
Cloud Dancer : quand la couleur de l’année est presque une absence.
Pantone a choisi Cloud Dancer comme couleur de l’année 2026. Un blanc doux, presque imperceptible. Un choix qui en dit long sur notre époque, où...
Le tricot et les activités manuelles : un allié inattendu pour la santé du cerveau
Et si remplacer le scroll infini par le tricot était un vrai geste pour la santé du cerveau ? Les activités manuelles, longtemps vues comme...
BedJet : une innovation inspirée du médical qui transforme le confort du sommeil
Le meilleur cadeau que j'ai reçu de toute ma vie provient d'une innovation par transfert de technologie. Dans l’écosystème de l’innovation, les idées les plus...
Pourquoi certains objets n’ont presque pas changé depuis plus d’un siècle
Pourquoi l’épingle de sûreté, le stylo bille ou le trombone ont-ils traversé les décennies sans changer ?Cet article explore le design intemporel, l’innovation par la...
Transformer une idée saisonnière en levier de valeur durable
Et si l’innovation la plus rentable n’était pas celle qu’on renouvelle sans cesse, mais celle qu’on place au bon moment ?Certaines idées, parfaitement ancrées dans...
Neutraliser ses émotions négatives en 5 secondes – Méthode validée par les neurosciences
Calmer une émotion en quelques secondes, c’est possible. L’affect labeling, validé par les études neuroscientifiques de Lieberman, permet de réduire instantanément l’intensité du stress, de...
Vision Board 2026 : créer son tableau de visualisation en fin d’année
Vision Board 2026 : en fin d’année, créez votre tableau de visualisation pour manifester, clarifier et structurer vos objectifs personnels et professionnels. Bien plus qu’un...
Quand la Formule 1 inspire l’hôpital : une leçon d’innovation inattendue
Dans les années 90, un hôpital pour enfants de Londres a révolutionné la sécurité de ses jeunes patients… en s’inspirant des arrêts au stand de...
Le principe de Queuille : un antidote pour le dirigeant qui veut tout résoudre trop vite
« Il n'est pas de problème dont une absence de solution ne finisse par venir à bout. » Cette maxime d’Henri Queuille offre une...
Le “Spotlight Effect” : Pourquoi nous pensons que tout le monde nous regarde (et pourquoi c’est faux)
À propos de l’étude fondatrice : “The spotlight effect in social judgment: An egocentric bias in estimates of the salience of one's own actions and...
Seuls les gens disciplinés sont libres ? Il est temps de choisir ses chaînes.
Seuls les gens disciplinés sont libres ? La liberté, c'est le choix de ses chaînes La vraie liberté n’est pas l’absence de contraintes, mais le...
Philanthropie et émotions : déclencher la générosité grâce à l’émerveillement
Saviez-vous qu’une simple émotion peut transformer notre comportement et nous rendre plus généreux ? Les recherches en psychologie sociale montrent que certaines émotions, comme l’émerveillement...
L'effet de surcharge de choix : pourquoi trop d’options décourage le passage à l'action.
Mon papa m'a toujours dit : Choisir c'est renoncer, or, dans un monde où les consommateurs ont accès à une multitude d’options, il peut sembler...
Les défis de l'esprit désengagé pour les dirigeants
L’étude Just Think: The Challenges of the Disengaged Mind (Wilson et al., 2014) explore ce qui se passe lorsque nous sommes seuls, sans distraction, et que...
Pourquoi nous négligeons la simplification : leçons de l’étude Adams (2021)
Etude : People systematically overlook subtractive changes — Adams et al., 2021. Publié dans Nature. L’étude d’Adams et ses collègues (2021) met en lumière un...
Trouver le Graal de l’équilibre pro/perso grâce à la roue de la vie
Un outil visuel, rapide et actionnable pour évaluer où vous en êtes et construire un plan concret pour tendre vers une vie plus équilibrée —...
Pourquoi vous devriez avoir un ERP même si vous êtes une TPE (et pourquoi je recommande Odoo )
Beaucoup de dirigeants de TPE pensent qu’un ERP (logiciel de gestion intégré) est réservé aux grandes entreprises. Ils jonglent entre Excel, des mails et une...
Recommandation culturelle : "Paresse pour tous" Le livre à lire absolument quand on tend à vouloir vivre et entreprendre autrement.
Dans Paresse pour tous, l’auteur, Hadrien Klent (pseudonyme de Raphaël Meltz), propose une utopie politique et sociétale qui fait rêver & réfléchir. Le fil conducteur...
Qu'est ce que la méthode itérative ou se jeter dans le grand bain et apprendre?
La méthode itérative désigne le fait de tester, ajuster et améliorer une solution en plusieurs cycles successifs plutôt que de chercher à créer « la...
Qu'est ce que la technique Pomodoro et comment peut-elle être un allié puissant pour gérer son temps
Dans le tourbillon quotidien de la vie familiale, il peut parfois être difficile de rester concentrés et productifs Heureusement, la technique Pomodoro offre une...
Qu'est ce que la matrice d'Einsenhower et comment peut-elle vous être utile?
La matrice d'Eisenhower, également connue sous le nom de matrice d'urgence-importance, est un outil de gestion du temps et des priorités développé par le...
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