Le cerveau des Parents
Pourquoi lire Les Sept Sœurs de Lucinda Riley : un voyage dans le temps et autour du monde
Certains romans se lisent. D’autres se vivent. La saga Les Sept Sœurs de Lucinda Riley appartient clairement à la seconde catégorie. À travers cette fresque...
Jacquemus nomme sa grand-mère comme première ambassadrice de la marque : quand la famille devient symbole du luxe
En 2026, Jacquemus bouscule les codes du luxe en choisissant sa grand-mère, Liline, comme première ambassadrice officielle de la marque. Un geste puissant et symbolique...
Le syndrome de l’imposteur : la leçon essentielle que Anjali Sud, PDG de Tubi, nous transmet sur le doute et le leadership
Le syndrome de l’imposteur touche de nombreux professionnels qui doutent de leur légitimité malgré des réussites tangibles. Apprenez à identifier ses signes, ses causes psychologiques,...
Comprendre les biais cognitif : à quoi ça sert vraiment ?
Les biais cognitifs servent à simplifier nos décisions, mais peuvent aussi nous induire en erreur. Les comprendre aide-t-il vraiment à mieux décider et à réduire...
Pourquoi une seule critique peut effacer dix compliments (ce que le cerveau nous cache)
Biais de négativité (Negativity Bias) : pourquoi un feedback négatif marque-t-il plus qu’un feedback positif ?En psychologie cognitive, ce biais explique pourquoi le cerveau humain...
Self-Perception Theory : la théorie psychologique qui a fondé le célèbre “Fake it till you make it”
Et si nos comportements façonnaient nos croyances plus que l’inverse ?C’est exactement ce que démontre la Self-Perception Theory, une théorie clé en psychologie sociale qui...
Pourquoi parler positivement améliore durablement votre image (et inversement, pourquoi faut il arrêter de bitcher?)
Parler des autres influence directement la façon dont vous êtes perçu. Des études en psychologie sociale démontrent que les traits que vous évoquez sont inconsciemment...
Le tricot et les activités manuelles : un allié inattendu pour la santé du cerveau
Et si remplacer le scroll infini par le tricot était un vrai geste pour la santé du cerveau ? Les activités manuelles, longtemps vues comme...
Pourquoi le temps passe plus vite en vieillissant ? Explication neuroscientifique (David Eagleman)
Pourquoi avons-nous l’impression que les années défilent de plus en plus vite avec l’âge ? Selon le neuroscientifique David Eagleman, professeur adjoint à Stanford University,...
Neutraliser ses émotions négatives en 5 secondes – Méthode validée par les neurosciences
Calmer une émotion en quelques secondes, c’est possible. L’affect labeling, validé par les études neuroscientifiques de Lieberman, permet de réduire instantanément l’intensité du stress, de...
Vision Board 2026 : créer son tableau de visualisation en fin d’année
Vision Board 2026 : en fin d’année, créez votre tableau de visualisation pour manifester, clarifier et structurer vos objectifs personnels et professionnels. Bien plus qu’un...
Le principe de Queuille : un antidote pour le dirigeant qui veut tout résoudre trop vite
« Il n'est pas de problème dont une absence de solution ne finisse par venir à bout. » Cette maxime d’Henri Queuille offre une...
Êtes-vous un procrastinateur actif ou passif?
Procrastination active ou procrastination passive : deux façons différentes de repousser l’essentiel… tout en ayant l’impression d’y échapper. Dans cet article, je vous propose de découvrir...
Les défis de l'esprit désengagé dans le quotidien.
L’étude Just Think: The Challenges of the Disengaged Mind (Wilson et al., 2014) explore ce qui se passe lorsque nous sommes seuls, sans distraction, et que...
Qu'est ce que la technique Pomodoro et comment peut-elle être un allié puissant pour gérer son temps
Dans le tourbillon quotidien de la vie familiale, il peut parfois être difficile de rester concentrés et productifs Heureusement, la technique Pomodoro offre une...
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